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薏米和南瓜能一起煮吗
薏米和南瓜可以一起煮。南瓜是生活中常见的瓜菜之一。营养价值高，富含多糖、氨基酸、活性蛋白类胡萝卜素和多种微量元素。和薏米一起吃，不仅营养成分和功效不冲突，还能健脾和胃。
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薏米可以和大米一起煮吗
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