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为什么吃了榴莲睡不着
榴莲性热,吃多了会加重体内燥热。另外,榴莲的含糖量比较高。晚上吃榴莲后,糖分不能及时在体内转化为脂肪,导致体内热量超过身体所需。所以会出现口干舌燥,身体燥热不安,失眠。
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榴莲性热,吃多了会加重体内燥热。另外,榴莲的含糖量比较高。晚上吃榴莲后,糖分不能及时在体内转化为脂肪,导致体内热量超过身体所需。所以会出现口干舌燥,身体燥热不安,失眠。