榴莲的核能吃吗

1.榴莲仁不仅可以食用，而且具有很好的营养价值。对于爱吃榴莲的人来说，榴莲仁绝对不能丢弃。榴莲仁也有一定的药用价值，广东民间用榴莲仁煲汤。与榴莲果肉相比，榴莲的核比较温和，晒干和煮汤可以补肾健脾。

2.榴莲的营养价值不低，价格也不低。把废弃的榴莲仁和榴莲皮变废为宝，既不会浪费，又能滋补身体。

3、榴莲发热，能活血散寒，缓解痛经，特别适合患有痛经的女性。还能改善腹寒症状，促进体温上升，是寒性体质者的理想滋补品。榴莲的营养价值非常高，经常食用可以强身健体，健脾益气，补肾壮阳，温补身体。