喝熟普洱茶会影响睡眠吗

熟透的普洱茶效果不影响睡眠。

普洱茶的功效:

1.杀菌抗病毒:喝茶对杀灭肠道疾病的作用持久。在俄罗斯，腹泻患者被鼓励喝浓茶汁进行治疗。日本和美国科学家证明，茶叶中的EGCG对流感病毒有很强的抑制作用，阻止病毒附着在细胞上。

2.美容减肥:普洱茶含有比其他茶类更高的皂甙和维生素P，对降油腻、降血脂、减肥有独特的功效。因此，在法国、西德、意大利、日本、香港、澳门等国家和地区，普洱茶都有减肥茶、减肥茶、美容茶、长寿茶、我的茶、刨花茶的好名声。