女生吃圣女果有什么好处

圣女果含有丰富的维生素C，可以促进皮肤中胶原蛋白的生成，调节皮肤中的色素代谢。维生素C预防黄褐斑和雀斑的好处非常明显。圣女果可以补充番茄红素，番茄红素具有非常强的抗氧化和抗衰老作用。圣女果富含有机酸，能促进消化液的分泌，有健脾开胃的功效。

圣女果，又称小番茄、小番茄、圣女果等。，既可当蔬菜，又可当水果，其中维生素含量是普通西红柿的1.7倍。樱桃番茄为茄科黍属，适应性强，抗逆性好，喜钾肥和光照，需水较多。空气的相对湿度为45% ~ 50%，所以在中国一年四季都可以栽培。因其外观精致可爱，含糖量高，味道香甜可口，风味独特，广受消费者喜爱。