“6Q”是逆境商的MQ、EQ、IQ、FQ、AQ、PQ的总称。

1.MQ是德语商数(即英语道德智商，缩写为“MQ”)。是指一个人的道德人格，是一个人在生活、学习或工作中遵守道德行为规范，自觉维护道德秩序的一种个人修养水平。

2.情商(EQ)是情商(英文emotional quotient，缩写为“EQ”)，是指个体认识自己、认识他人，以及控制自己的情绪，协调和处理自己和他人的情绪和情感的能力。

3.智商即IQ(英文intelligence quotient，缩写为“IQ”)，指的是通过测量一个人的观察力、注意力、记忆力、想象力、分析判断力、思维能力、适应力等而总结出来的一个人的智力水平。智能是人认识客观事物并应用知识解决实际问题的能力。

4.FQ是财商(即英文financial quotient，缩写为“FQ”)，有广义和狭义之分。广义的财商是资源商，指个人与自然(物质)和社会的和谐关系；狭义的财商是指个人对货币运动规律的认识和控制能力。

5.PQ是娱乐圈(即英文Play Quotient，缩写为“PQ”)。是指在不伤害自己、不打扰他人、不破坏环境的前提下，通过互动体验或教练技术，充分发挥个体的多通道知觉整合能力和艺术潜能，从而实现学习娱乐、在娱乐中快乐学习的一种左右脑交流能力。

6.AQ是逆境商(英文逆境商数，缩写为“AQ”)，指的是人面对逆境和极端情况时的应对方式，即个体面对挫折、摆脱困境、超越逆境的能力。逆境商考虑的是一个人的心理承受能力和危机公关能力。