靠墙竖腿有什么用

1.双腿靠墙站立有利于腿部血液的循环，对缓解腿部脂肪充血水肿问题有一定的作用。

2.下肢肥胖的原因之一是脂肪堆积过多，另一个原因是腿部血液循环不畅，导致脂肪充血，而脂肪一旦充血在腿部，就会引起肥胖。

3.如果腿部血液循环不畅，还可能造成下肢水肿，也就是说体液会长期积聚在腿部。这个时候不仅腿部会显得肥胖，日常生活中也会一直出现腿部抽筋、麻木等症状。

4.双腿靠墙站立的动作有利于腿部血液循环。你只需要每天坚持十分钟。一段时间后，可以缓解腿部脂肪的充血和水肿。这时候配合腿部的按摩，这种效果会更加明显。