1.看形状:挑选的时候，要选择稍长一点的，有旋转锥形状的。这种形状的紫薯味道纯正。2.看皮:皮很光滑

全谷物是指整粒、粉碎、压碎或压榨的谷物，其基本成分包括含淀粉的胚乳、胚芽和皮层，各成分的相对比例与全

营养价值:银杏是一种营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维和多种维

冬笋不是发制品。冬笋营养价值很高，含有多种氨基酸、蛋白质、B族维生素、胡萝卜素等。它们香脆可口，富含

干燕窝可保存1~3年，炖湿燕窝常温下可保存4~8小时。如果放在冰箱里，保鲜期可以适当延长，大约可以保

除了比较常见的金桔，还有一种不同的青色品种，叫做青金桔，也常被称为青橙、酸橙。主要产于中国海南和越南

1.将燕窝浸泡2~4小时。而有些部位，比如燕郊，刚泡了2个小时还没有完全泡透，但全身已经膨胀，还可以

1.豌豆可以生吃，但不宜过量食用。豌豆应该生吃，只吃嫩的，不吃老的。年轻的豌豆尝起来是甜的，而老豌豆

紫薯煮15~20分钟，时间太长会影响口感。如果不知道紫薯熟了没有，可以用手捏一下，会很嫩很熟。紫红薯

1.首先，用开水加热茶具，使壶和杯变暖。2.洗完后开始倒茶，再倒开水润润茶叶。那就赶紧倒。这样既能清

1.倒入120毫升液体胶水。2.液体胶水和水的比例是1: 2。搅拌均匀。3.加入适量硼砂水，搅拌至粘

珠穆朗玛峰分为两半，南部属于尼泊尔，北部属于中国，因此也被称为中尼友谊峰。珠穆朗玛峰(俗称珠穆朗玛峰

1.铁观音不是红茶也不是绿茶，是乌龙茶。茶叶基本分为七大类(包括绿茶、红茶、绿茶(乌龙茶)、白茶、黄

糙米是脱壳或少加工后得到的全谷物大米，由米糠、胚芽和胚乳组成。与白米相比，糙米的全营养保留程度更高。

1.金九由大麦芽和黑麦制成，以杜松子酶为调味材料。它含有大量的水分，以及一定量的乙醇、碳水化合物、多

1.红番石榴是红肉番石榴，又名番石榴、番石榴。是我国南方的特色水果之一，属于热带果树，桃金娘科番石榴

营养价值:1.黄花鱼(黄花鱼，又名黄花鱼)含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的滋补作用

1.蛋白质:鳟鱼的皮和肉中含有丰富的蛋白质，人体食用后能起到美容壮骨的作用。2.维生素:鳟鱼富含维生

干粉灭火器最常用的开启方式是按压手柄。将灭火器拿到远离火源的适当位置后，上下翻转几次，使筒内干粉松动

“红烧鱼”，正式名称为“青鳃三文鱼”或“青鳍三文鱼”，是一种经济价值可观的鱼类。剥了皮的鱼的皮肤像砂

1.螃蟹的鳃是细菌和寄生虫最多的部位之一。除了鳃，肠胃都不能吃。螃蟹是一种营养价值很高的寒性食物，含

三星堆遗址位于四川省广汉市西北部鸭河南岸，面积12平方公里。三星堆遗址距今已有5000至3000年的

1.甘蔗是秋冬水果，冬天多吃。此时环境温度较低，环境中真菌的活性很低。所以短期常温存放不会腐烂，甘蔗

冬至是中国非常重要的节气。冬至节是汉族传统节日之一，起源于汉代，兴盛于唐宋，一直流传至今。冬至俗称“

主人公是越王勾践。春秋末期，吴国打败了越国。越王勾践作为越国的国君，被吴王夫差俘虏。虽然救了一命，但

1.净资产是指所有者在企业资产中享有的经济利益，即所有者权益或权益资本。金额是资产减去负债后的余额，

1.冬枣在贮藏过程中会释放乙烯，促进果实成熟。所以冬枣在储藏过程中会越来越熟，颜色会变红，味道会变甜

1.虽然西葫芦的形状和颜色与佛手瓜相似，但它们是完全不同的植物。西葫芦是一种一年生藤本草本植物的果实

1.成熟的柿子有橙红色、橙黄色、黄色等。未成熟的柿子，皮是绿色的，看起来很绿。成熟的柿子皮比较软，有

梅干可以在室温下密封保存3天左右。如果梅干不新鲜、有褶皱或破损，贮藏时间会缩短，一般不超过2天。如果

1.拿出一盒。把需要保存的土豆放进去。2.在纸箱里放一个苹果。苹果会散发乙烯气体，抑制土豆牙齿的生长

1.江加雪碧是一个网络流行语，指的是网络上流行的混合饮用方式:江加雪碧。2.制作方法:姜和雪碧的比例

1.栗子的主要成分是淀粉，不会有太多的汁液。可以把生板栗榨成汁，汁会多一些。也可以把栗子打碎，放在水

冬瓜子煮的时间不能太长，也不能太短。冬瓜子熬制时间过长，冬瓜子软化严重，内部结构被破坏，营养成分流失

1.看外皮:鲜橙外皮颜色多为橙黄色或橙红色，形状光滑圆润。变质的橘黄色外皮可见明显的烂斑或霉斑。2.

1.可乐在室温下可保存6小时，放入冰箱可保存2 ~ 3天。打开可乐的盖子后，空气中的细菌和微生物会在

1.益气固表:生黄芪具有益气固表、利水消肿、解毒生肌的功效。适用于自汗、盗汗、血瘀、水肿。2.补气养

1.脐橙的颜色是青色的，主要是因为脐橙不够成熟，或者是因为脐橙本身的品种。不管什么原因，青色的脐橙是

1.高粱米早晚一定要煮着吃；高粱米可以做成干饭、稀粥，也可以磨成面饼、糕点。2.高粱米1份，甘蔗汁4

营养价值:玫瑰茄富含蛋白质、有机酸、Vc氨基酸、大量天然色素和矿物质。鲜萼含Vc0.93%，VB0.