吃辣有好处吗

1.美肤:辣椒能促进体内激素分泌，有效改善皮肤状况。

2、增加食欲:辣椒中的辣味能刺激人体的肠胃，加速食物的消化，从而使人的食欲大开。

3.促进人体血液循环:食用辣椒后，会伴有出汗和体温升高。辣椒中的辣椒素进入人体后，会随着血液到达人体较粗的血管，进而引起血管扩张，导致血流加快，从而出汗，体温升高。

4、排除体内多余的湿气:辣椒有驱寒祛湿的功效，可以吃辣椒排除体内湿气。