金耳的功效与作用

黑木耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、胶质等营养成分。

主要功效:

1.改善机体代谢功能，抑制肿瘤细胞生长。

2.调整身体的代谢技能，改善身体状况，增加血红蛋白和血浆的含量。

3.提高机体的抗衰老和耐缺氧能力，降低血脂和胆固醇。

4.促进肝脏新陈代谢，防止脂肪在肝脏堆积，提高肝脏排毒功能，有效防病健身，延缓衰老。