木葡萄可以吃吗

当然可以。木葡萄是广西的特产。其果实圆形，夏季食用率一般较高。它的果实是淡黄色的，空心的，里面有一个可以摇动的果核。木藤通常有十几米长。成熟的木葡萄味道很甜，不宜摆放。果实不硬，容易破碎。采摘时，使用网状篮子，以防止损坏。而且里面含有的维生素和葡萄糖都不错，可以刺激食欲，促进消化。

葡萄的含糖量高达10% ~ 30%，主要是葡萄糖。葡萄中大量的果酸有助于消化。适当多吃葡萄可以健脾胃。葡萄含有钙、钾、磷、铁、葡萄糖、果糖、蛋白质、酒石酸、维生素B1、B2、B6、C、P等矿物质。，还含有人体所需的多种氨基酸。经常吃葡萄有利于神经衰弱和疲劳，还含有多种具有生理功能的物质。葡萄做成葡萄干后，糖和铁的含量会比较高，对妇女、儿童和体弱贫血的人来说是很好的滋补品。葡萄可以促进食欲和消化，补充人体所需的氨基酸，缓解消化不良，缓解体虚和贫血。适合各类人群，老少皆宜。