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来月经可以吃桃子吗夏天
月经期间可以吃桃子。但不要吃冰镇的桃子，以免因过冷而加重小腹疼痛的症状。同时，在月经期间，情绪低落，食欲下降，全身乏力、疲倦。桃子含有果糖、葡萄糖、多种维生素、微量元素等。经期吃一些桃子，有助于缓解焦虑和紧张情绪，改善肠胃功能，刺激食欲，有助于经期恢复体能。经期避免过度劳累，饮食要均衡营养。
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