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来姨妈可以吃葡萄嘛
葡萄营养价值高，富含矿物质、多种维生素和必需氨基酸。经期失血，体质弱，可以吃点葡萄。月经期间，饮食不宜过凉。建议少吃梨、柚子、西瓜、香蕉、香瓜、杨桃、螃蟹、田螺、冰淇淋等冷饮。或者冰箱里的水果。不要吃太温性的食物，如桂圆、榴莲、石榴、荔枝、樱桃、牛羊肉、虾、海参、辣椒、白酒等。
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