鸡头果哪些人不能吃

消化不良者、便秘者、过敏体质者、孕妇建议不要食用。鸡头果是芡实成熟的种仁，果实类似& ldquo鸡头& rdquo因此得名。芡实含有大量的碳水化合物，质地比较紧实，吃多了容易消化不良，大量的碳水化合物和纤维素在肠内发酵，容易便秘；同时芡实味涩，有涩肠的作用。所以便秘严重的人吃芡实会加重便秘，对身体不好。

芡实是一种不经常过敏的食物，但是有些人因为体质问题，吃芡实还是会过敏。所以不建议这类人吃芡实，会出现水肿、红肿、瘙痒的情况。一般在过敏的情况下最好立即停止进食，同时吃一些抗过敏的食物或药物。如有呼吸性水肿，应及时就医。

最后需要注意的是，不建议孕妇吃芡实，因为芡实有很强的收敛作用，作用于孕妇肠道，容易便秘。孕妇如果便秘，对自己的身体和肚子里的胎儿都不好，所以孕妇要注意不要吃芡实。