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薏米绿豆汤煮多久
大麦绿豆汤煮30分钟。薏米和绿豆比较硬,很难煮。煮汤、煮粥前,应提前将薏米、绿豆用冷水浸泡2小时左右,然后将薏米、绿豆一起放入锅中。大火烧开后,可以继续中小火煮30分钟。煮出来的薏米、绿豆软烂,容易消化吸收。
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大麦绿豆汤煮30分钟。薏米和绿豆比较硬,很难煮。煮汤、煮粥前,应提前将薏米、绿豆用冷水浸泡2小时左右,然后将薏米、绿豆一起放入锅中。大火烧开后,可以继续中小火煮30分钟。煮出来的薏米、绿豆软烂,容易消化吸收。