喇蛄的营养价值

1.拉里富含镁，镁对调节心脏活动有重要作用，并能保护心血管系统。可以降低血液中的胆固醇含量，预防动脉硬化。同时能扩张冠状动脉，有利于预防高血压和心肌梗死。

2.拉拉有很强的催乳作用，富含磷和钙，尤其适合儿童和孕妇。

3.文蛤体内的虾青素有助于消除时差引起的“时差”。

4.它性温味甘，微温，入肝肾经；虱子肉具有补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精、祛瘀解毒、益气壮阳、通络止痛、开胃化痰等功效。适用于肾虚、阳痿、遗精、早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、瘙痒、皮肤溃烂、身体虚弱、神经衰弱等患者。