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乳酸菌和雪碧的配比
雪碧和乳酸菌的比例是2: 1。口感酸甜，适合大部分人。你也可以加入适量的柠檬。乳酸菌是一种能够通过发酵碳水化合物产生大量乳酸的细菌。这些细菌在自然界分布广泛，物种多样性丰富，至少包括18个属，200多个种。除少数外，大部分都是人体内具有重要生理功能的必需菌，广泛存在于人体肠道内。
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