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推荐生活知识

写字姿势对练字很重要。正确的书写姿势不仅能保证书写自如,缓解疲劳,提高书写水平,还能促进儿童身体的正常发育,预防近视、斜视、脊柱弯曲等疾病。孩子从第一次握笔就没有得到足够的重视。时间长了,他们就养成了习惯,不容易改正。错误的握笔姿势不仅看着不舒服,还和孩子其他不正确的姿势有关。对于不良姿势,最好及早发现并纠正。不要等到习惯形成后再去纠正他们,这样不仅浪费时间,而且见效慢。

只要家长认真对待,平时指导孩子用正确的握笔姿势写字,就不会形成不良习惯。如果家长自己握笔不正确,可以向老师请教,或者看一些关于正确握笔姿势的图片和文字说明,然后引导孩子正确握笔。另外,家长发现孩子握笔姿势不正确,不要着急慢慢来,要耐心引导。如果他们不经常改正,他们不会生气,也不会受到严厉的训斥。

正确的书写姿势:

坐姿

用“头直、肩平、身直、脚稳”来写。

头要直:写字时,头要直,略低。不要左右倾斜,头略向前,下巴略向内,眼睛离书一尺(约30cm)远。

肩平:两肩平齐,两臂自然展开,右手握笔,左手压书,自然舒适为宜。

挺胸:挺胸,背部挺直,胸部出拳(距离桌子边缘约10厘米)。

脚:双脚自然平放在地面上,双脚分开与肩同宽,小腿与地面垂直,脚尖和脚跟同时着地。

写作方法

一寸距离:距笔尖夹笔处一寸(约3厘米);

二指圈:拇指和食指自然弯曲,近似椭圆形,中指在食指下方,笔杆由第一关节支撑,无名指和小指自然弯曲,依次靠在中指下方;

手指对线:分别从三个方向捏笔,拇指在笔杆左上方,食指在笔杆右上方,中指在笔杆下方;拇指在笔杆的左上方,食指在笔杆的右上方,食指略靠前,拇指靠后。这两根手指夹住笔杆。

笔杆与纸面成60度角,笔杆向右后方倾斜,紧贴食指第三关节和虎口。握笔,就要手指稳稳地握笔,掌心空空,手掌与手臂成一直线。这样,你就可以自由灵活地写作了。



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苏七
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