写字姿势对练字很重要。正确的书写姿势不仅能保证书写自如，缓解疲劳，提高书写水平，还能促进儿童身体的正常发育，预防近视、斜视、脊柱弯曲等疾病。孩子从第一次握笔就没有得到足够的重视。时间长了，他们就养成了习惯，不容易改正。错误的握笔姿势不仅看着不舒服，还和孩子其他不正确的姿势有关。对于不良姿势，最好及早发现并纠正。不要等到习惯形成后再去纠正他们，这样不仅浪费时间，而且见效慢。

只要家长认真对待，平时指导孩子用正确的握笔姿势写字，就不会形成不良习惯。如果家长自己握笔不正确，可以向老师请教，或者看一些关于正确握笔姿势的图片和文字说明，然后引导孩子正确握笔。另外，家长发现孩子握笔姿势不正确，不要着急慢慢来，要耐心引导。如果他们不经常改正，他们不会生气，也不会受到严厉的训斥。

正确的书写姿势:

坐姿

用“头直、肩平、身直、脚稳”来写。

头要直:写字时，头要直，略低。不要左右倾斜，头略向前，下巴略向内，眼睛离书一尺(约30cm)远。

肩平:两肩平齐，两臂自然展开，右手握笔，左手压书，自然舒适为宜。

挺胸:挺胸，背部挺直，胸部出拳(距离桌子边缘约10厘米)。

脚:双脚自然平放在地面上，双脚分开与肩同宽，小腿与地面垂直，脚尖和脚跟同时着地。

写作方法

一寸距离:距笔尖夹笔处一寸(约3厘米)；

二指圈:拇指和食指自然弯曲，近似椭圆形，中指在食指下方，笔杆由第一关节支撑，无名指和小指自然弯曲，依次靠在中指下方；

手指对线:分别从三个方向捏笔，拇指在笔杆左上方，食指在笔杆右上方，中指在笔杆下方；拇指在笔杆的左上方，食指在笔杆的右上方，食指略靠前，拇指靠后。这两根手指夹住笔杆。

笔杆与纸面成60度角，笔杆向右后方倾斜，紧贴食指第三关节和虎口。握笔，就要手指稳稳地握笔，掌心空空，手掌与手臂成一直线。这样，你就可以自由灵活地写作了。