奇异果的功效是什么

猕猴桃的功效:

1.强化免疫系统:猕猴桃含有丰富的维生素C，能强化免疫系统，促进伤口愈合和铁的吸收。

2.补充体力:猕猴桃具有完美的低钠高钾比例，可以补充熬夜和加班流失的体力。

3.促进新陈代谢:猕猴桃还是一种滋补强壮的产品，其中的营养成分能明显提高机体的活性，促进新陈代谢，协调机体机能，增强体质。

4、促进血液循环:猕猴桃含有大量的精氨酸，能促进血液循环通畅。

5.促进消化:猕猴桃中所含的膳食纤维可以帮助消化，清除体内的有害代谢物。