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推荐生活知识

荷叶可以用来当什么

1.荷叶可以用来做糯米鸡,莲子可以用来做粥或者生吃,莲花瓣可以用来泡茶,莲藕和莲藕可以用来做菜和做甜点。

2.荷叶有利尿通便的作用,有减肥的功效。将采摘的鲜荷叶洗净、晾干、粉碎,约5 ~ 10g装入小袋。一小包荷叶茶可以做一个茶杯,一天3~4包,分3~4次饮用。如果有便秘,第一周可以每天喝4包,分4次喝完。这样可以让大便通畅,对减肥更有帮助。饮用时,空腹或饭前饮用,效果最佳。

3.莲子粥,清香化痰,清热解暑,宁心安神,是宁心益气,养颜淡色的最佳美容药物和食品。经常喝莲子粥,可以使脸色红润,容光焕发,皮肤光滑细腻,延缓衰老。准备莲藕10g,枇杷叶9g,绿豆30g,石膏15g,糖,水。将莲花瓣、枇杷叶洗净,然后与石膏放入锅中,煎成汤。



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苏七
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