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什么是波比跳
罂粟跳是一个叫伯皮的生理学家发明的,叫做罂粟运动。因为动作包括跳跃,所以也叫罂粟跳。博比运动,一种常见的健身运动。也是高强度、短时间燃脂、心率飙升的自重抗阻训练运动之一。也叫站立撑。
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罂粟跳是一个叫伯皮的生理学家发明的,叫做罂粟运动。因为动作包括跳跃,所以也叫罂粟跳。博比运动,一种常见的健身运动。也是高强度、短时间燃脂、心率飙升的自重抗阻训练运动之一。也叫站立撑。