黄鱼的营养价值

营养价值:

1.黄花鱼(黄花鱼，又名黄花鱼)含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的滋补作用。对于身体虚弱和中老年人来说，吃黄鱼会收到很好的治疗效果。

2.黄花鱼富含微量元素硒，能清除人体新陈代谢产生的自由基，延缓衰老，防治各种癌症。

食用功效:

1.抗衰老:黄花鱼能清除人体新陈代谢产生的自由基，延缓衰老，对多种癌症有预防和治疗作用。

2.食补益气:黄鱼具有健脾开胃、安神止痢、益气填精的功效，对妇女贫血、失眠、头晕、食欲不振、产后虚弱等有较好的疗效。

3.老年人滋补:经常食用对人体有很好的滋补作用。对于体质虚弱和中老年人来说，吃黄鱼会收到很好的治疗效果。