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脆柿子要削皮吗

1.脆皮柿子刚摘的时候很涩。采摘后,它们需要人工脱涩。使用的物质是单宁酸。如果带皮食用,柿子皮中的鞣酸含量高于柿子肉,容易引起胃石、胃部不适、呕吐等症状。所以脆柿子是吃不到皮的,需要去皮。

2.脆柿子中的糖分含量特别高,多为葡萄糖、果糖、蔗糖等易被人体吸收的糖类,会导致血糖升高,所以糖尿病患者禁止食用脆柿子。



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苏七
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