蓝莓不放冰箱可以放多久

1.蓝莓不放冰箱只能保存一天。蓝莓在冰箱里可以保存5~7天左右。新鲜蓝莓放入冰箱保存时，要将蓝莓表面的水分擦干，保持蓝莓外观干燥，然后放入保鲜盒中，用保鲜膜包好。

2.蓝莓不适合和牛奶一起吃。蓝莓中所含的酸性物质与牛奶中的蛋白质结合，会产生不易消化的物质，影响营养物质的吸收，引起消化不良。

3.肝胆未愈或腹泻的人不宜吃蓝莓，以免加重病情，引起身体不适。

4.蓝莓是凉性水果。体质正常的人不要吃太多，10~20个就够了。

5.蓝莓皮中的花青素含量特别丰富，所以蓝莓最好连皮一起吃。