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葛根煮水煮多久

葛根烧开水需要20分钟左右。葛根,中医名称,为野葛的干燥根,俗称野葛,秋冬季常挖。由于葛根是根茎类植物,比较粗,比较大。所以煮之前一定要把葛根洗净切片。用壶煮沸后,可以当茶喝,有很好的滋补作用。葛根煮的时候,为了让葛根中的有效成分更好的沉淀,所以煮的时间不能太短。建议煮20分钟左右。



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苏七
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