不粘锅多久换一次

不粘锅使用寿命比较短，一般家庭建议一年更换一次。如果超过一年或者涂层脱落，建议减少使用次数。

延长使用寿命的方法:

1.不粘锅不能直接在大火上烘干或烘烤，否则会缩短锅底涂层的使用寿命。

2.不粘锅的温度慢慢上升。火头逐渐升温时，如需用猛火，应先用文火炬不粘锅预热，不能一步到位直接用猛火。

3.在使用不粘锅的过程中，应使用非金属和非硬质的尖刮刀，如木刮刀。不管你炒菜、炒年糕、炸鱼，都不会粘锅，不用铲子铲锅底。

4.使用不粘锅时，锅体要适当冷却，以后再清洗。不粘锅在高温下遇水，温度会急剧下降，不粘锅的使用寿命会缩短。不粘锅的东西一般是海绵或者丝瓜筋。每次洗完之后，锅里会沾上一点食用油，会耽误不粘锅的使用寿命。