交强险保单，说丢就丢，说忘就忘。真到年检、过户、理赔，才想起那张薄薄的纸比身份证还金贵。

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1.橙子切了一夜不能吃。橙子含有丰富的水分和营养物质，为微生物的繁殖提供了养分，有利于微生物的生长。

冰箱的温度是4~10摄氏度。在此温度下，橙子的呼吸作用降低，有效抑制了细菌和微生物的生长繁殖，可保存

白条鱼是一种性平的食物，味道甘甜，营养丰富，胆固醇低。它是一种高蛋白食物。此外，白条鱼含有氨基酸和含

菠萝中含有大量的菠萝蛋白酶，对口腔黏膜和肠道黏膜有一定的刺激作用。对这种成分过敏的人，食用无盐菠萝后

鸡肉不能和菠萝蜜一起吃。菠萝蜜含有多种有机酸类物质，而鸡肉富含动物蛋白。蛋白质遇到酸，容易沉淀，不利

1.冷藏保存，放入冰箱的冷冻室，或者密封后放入冷冻室。2.樱桃的储存时间很短，超过一周就会腐烂。樱桃

将黑木耳放入空心筐中沥干水分，尽量保持黑木耳表面干燥。准备一个无油无水干净的保鲜碗，将黑木耳倒入其中

生菜可以冷冻，不需要混合调料，催熟等。放入冷柜后，生菜的纤维可以直接变成冰晶，可以最大限度地降低生菜

发芽后花生中白藜芦醇的含量比花生高100倍，比酒中高几十倍甚至上百倍。具有极高的抗氧化能力，能对抗自

醋泡黑豆是用黑豆和醋做的家常菜。用醋泡黑豆营养丰富，富含蛋白质、维生素、矿物质等。，可以提高视力，缓

丁香含有多种矿物质，尤其是钙和磷，而钙是构成骨骼的物质，磷和钙协同作用，帮助身体补钙，强健骨骼，帮助

1.冬枣和葡萄含有大量的发酵糖。吃完后需要漱口，避免发酵糖残留在口中，滋生细菌，损伤牙釉质。2.冬枣

枸杞中所含的枸杞多糖、B-胡萝卜素等强抗氧化剂，加上枸杞中所含的微量元素硒和维生素E的协同作用，具有

1.可以在冰箱里保存24小时。已经吃完的月饼没有外包装保护，手上可能沾有唾液和细菌，保质期会缩短很多

1.提高免疫力:红薯叶含有比一般蔬菜高5~10倍的抗氧化剂，可以提高免疫力，“预防感冒”。2.预防贫

郭煌的果皮含有大量的天然酸性成分。这些酸性物质被人体吸收后，可以促进胃液和唾液的分泌，也可以加速胃的

1.人体的胃肠道完全消化所吃的食物需要2~3个小时。建议吃完火龙果后2~3小时再吃柿子，以减少对胃的

吃了变质的月饼容易引起肠胃不适，包括腹泻、恶心、呕吐。如果是变质严重的月饼，食用后可能会引起食物中毒

如果不小心吃了变质的苦橙，引起腹痛腹泻，建议多喝热水，有助于缓解腹痛的不适。也可以喝少量盐水，帮助缓

吃少量过期的干木耳，身体不会有不适。你只需要多吃一些促进消化，加速其排泄的食物就可以了。如果大量食用

1.吃完未熟的螃蟹，可以先喝点热水或羊肉汤、姜汤、紫苏汤等。，能散寒暖胃，增强消化，预防或减轻消化不

吃完石榴可以喝酸奶。石榴富含碳水化合物、维生素、矿物质和各种生物碱。酸奶含有维生素、蛋白质、脂肪、钙

1.莲雾性寒，能帮助排除体内燥热之气，缓解身体的燥热感，有清热去火的功效。2.莲雾富含水分，口感酥脆

黄瓜是凉性蔬菜的代表，其中96%是水，含有丰富的钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等营养成分。适当摄入凉

1.吃榴莲后，建议2小时后再吃螃蟹，以免蛋白质摄入过多，增加肾脏负担。榴莲是著名的热带水果之一，原产

萝卜皮中含有大量的萝卜皮色素，可以养肝明目、夜盲症。萝卜皮中含有植物纤维，吸水性强，在肠道内易膨胀，

驴肉中含有动物胶、骨胶原和钙指，能为老人、儿童、体弱者和病后休养者提供良好的营养补充，增加免疫力。驴

1.绿豆可以解酒消暑，帮助体内毒物的排泄，促进身体的正常新陈代谢。但烹调时间不宜过长，以免有机酸和维

芒果含有多种营养成分，如维生素A、蛋白质、胡萝卜素、维生素c等，多吃芒果可以提高免疫力，帮助清胃。芒

南瓜瓤中含有的果胶具有很强的吸附性，能结合和清除体内的细菌和毒素，保护消化道黏膜。南瓜瓤热量低，富含

1.牛肉含有一定的粗纤维，而绿豆含有大量的膳食纤维。一起吃有强烈的饱腹感，不宜吃太多，以免胃负荷过重

牛奶富含蛋白质。喝牛奶后，牛奶中的蛋白质与秋葵中的草酸和单宁结合，会产生不能被人体吸收的草酸钙。草酸

石榴含鞣酸，苹果果皮含鞣酸，不宜与螃蟹、海参、牛奶等富含蛋白质的食物同食，易生成不易消化的沉淀物，易

柿子和红薯含有大量的膳食纤维和果胶，食用后能在胃中吸水膨胀，增加食物的体积和湿度，刺激胃肠蠕动，改善

在饺子里吃完了不能吃柿子。饺子的营养成分不会和柿子冲突，但是饺子是高淀粉食物。食用后会促进胃酸大量分

吃完麻辣烫就不能吃榴莲了。麻辣烫一般都有肉和肉菜。麻辣烫的底部含有黄油，而榴莲富含纤维素和蛋白质。一

乌头热量119卡(100g可食部分)，富含优质蛋白质、少量不饱和脂肪酸、维生素A、维生素E、硫胺素、

虾将在大约两小时内消化。虾后两小时吃雪莲果，单宁不会和蛋白质发生反应。虾，生活在水中的节肢动物，属于

夏威夷含有大量的不饱和脂肪酸、15%~20%的优质蛋白质和十多种重要氨基酸。经常食用澳洲坚果有助于健

龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素和矿物质，其中烟酸和维生素K含量较高。具有抗衰老抗衰老，美