推荐生活知识 仰卧起坐标准 linming / 10-25 / 0 评论 / 1504 阅读 /0 赞 首页 › 生活知识 › 仰卧起坐标准:仰卧在地上或体操垫上,双膝微微分开弯曲,双腿成直角,双手交叉于胸前,双脚与另一个人一起压。坐着的时候手肘碰到膝盖,仰卧的时候肩膀碰到脚垫。 本文来自投稿,不代表本站立场,如若转载,请注明出处:https://carzhishi.com/shzs/2671.html 赞 0