推荐生活知识
1.桃子不宜与热滋补品同食,如龟肉、牛肉、狗肉等。不能和李子、海鲜一起吃,会引起便血。桃子不能当零食吃。两者都是燥热食物,会引起流鼻血,甚至昏迷或死亡。桃子含有丰富的胶质,对大肠的保养有很好的作用,可以预防便秘。
2.对于气血不足、面色萎黄、皮肤消瘦的人,吃桃子有很好的滋补作用。桃子对心脏保养也有很好的作用,因为桃子含有丰富的维生素、钙、磷铁等矿物质,尤其是铁,对心血管有很好的保养作用。鲜桃热量低,含水量高,所以用浓郁的汁液维持。
3.桃子含钾多,含钠少,适合水肿人群食用。其实夏天人容易浮肿。由于天气干燥炎热,人们喜欢在午睡或晚膳前喝水或吃西瓜,从而导致水肿。所以经常吃桃子可以改善水肿。
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