牙线的使用方法

牙线分为两类。一种是简单的线，可以先取下20cm左右，从两端固定在两个食指之间，然后放在牙齿邻面上，两个食指放在牙齿邻面的一侧，使牙线紧紧贴在牙齿邻面与牙龈之间的龈沟上，然后上下滑动，将牙齿邻面上的食物残渣和软垢彻底刮掉。将两个食指放在牙齿邻面的另一侧，用同样的方法在龈沟内上下滑动，将牙齿颈部的食物残渣和软垢刮掉。还有一种牙线，日常生活中常用。其使用方法与上述牙线基本相同。